Το 5-HTP, συντομογραφία για την 5-hydroxytryptophan, αποτελεί την υδροξυλιωμένη πορφή του αμινοξέως τρυπτοφάνη, το οποίο ανευρίσκεται σε τρόφιμα υψηλής πρωτεϊνικής σύνθεσης όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ο οργανισμός παράγει 5-ΗΤΡ από τρυπτοφάνη και εν συνεχεία στον εγκέφαλο μετατρέπεται στον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη.
Η σεροτονίνη διαδραματίζει ρυθμιστικό ρόλο σε πολλές οργανικές λειτουργίες από την όρεξη και τη διάθεση μέχρι τον ύπνο.
Το 5-HTP που που παρέχεται από αυτό το προϊόν προέρχεται από φυσική πηγή συγκεκριμένα τους σπόρους του αφρικανικού φυτού Griffonia simplicifolia.